گرما زدگی

به هم خوردن تعادل در سامانه ی تنظیم گرمای بدن را "گرمازدگی" می نامند .

با افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی بدن در دفع حرارت ایجاد شده ،فرد دچار گرمازدگی میشود.

گرمازدگی به دو دسته تقسیم میشود:

الف - یک نوع آن بیشتر در سنین بالا ، در بیماران قلبی ، عروقی ، روانی و بیماری های مزمن ،افراد چاق و

کسانیکه آب بدنشان کاهش یافته اتفاق می افتد.اما استفاده کنندگان برخی دارو ها (آرام بخش و خواب آور و آنتی

هیستامین و....)

پس از چند روز ماندن در هوای گرم که امکان تهویه مناسب هوای محیط فراهم نباشد به گرما زدگی دچار خواهند

شد.

ب - فعالیتی که بیشتر در سنین پایین تر و در پی فعالیت ها و ورزش های سنگین در آب و هوای گرم و در شرایط

کمبود آب صورت میگیرد.

علائم گرما زدگی:

خستگی ، سردرد ، گرفتگی عضلات ، پوست خشک و داغ ، تهوع، تشنج ، اختلال در ضربان قلب و تکلم ، افت

فشار خون، رنگ پریدگی ، نبض ضعیف، هذیان ، کاهش حجم ادرار و در موراد پیشرفته از دست دادن هوشیاری.

افکار اطرافیانتان را بخوانید

یا مایلید به افکار کسی که در کنار دستتان نشسته است پی ببرید؟ اگر با افراد زیادی مواجه شده باشیم می‌توانیم بسیاری از افراد را حتی از نوع صحبت کردنشان بشناسیم‌. اما این شناخت در مواجه حضوری با دانستن بسیاری از حالات ثابت شده در علم روان‌شناسی بهترین فرهنگ نامة آدم‌شناسی را برایمان می‌گشاید. با شناخت بیشتر افراد، ارتباطمان جهت دار می‌شود و در مدت کوتاهی خواهیم توانست که به هدف مورد نظر از این آشنایی و ملاقات نزدیک شویم‌. ایجاد رابطه صحیح باعث رشد عزت نفس در انسان می‌شود و ارتباط ما با خودمان و اطرافیان تقویت می‌شود.
هر چه بهتر و کامل‌تر با خود و دیگران ارتباط برقرار کنیم‌، احساس موفقیت از ایجاد یک ارتباط صحیح و دوستانه ما را زودتر به هدفهایمان می‌رساند و باعث تعالی افکار و رفتارمان در زندگی می‌شود.

1 - فرد خوددار:
اگر شخصی دستهایش را پشت کمر قفل کند، نشان می‌دهد که خود را به شدت کنترل کرده است‌. در این حالت او سعی دارد خشم یا احساس ناامیدی را از خود دور کند.

2 - حالت تدافعی‌:
اگر انگشتان دستها به بازو گره خورده باشد نشان دهنده حالت تدافعی در برابر حمله‌ای غیر منتظره و ناگهانی یا بی‌میلی برای تغییر چهره شخص است‌. اگر انگشتها مشت شده باشند، حالت بی میلی شدیدتر است‌.

3 - متفکر:
گره کردن دستها به دسته‌های صندلی نشان می‌دهد که شخص سعی دارد احساس خود را مهار کند. اما قفل کردن قوزک پاها به یکدیگر حالت تدافعی است‌. این حالت بیشتر در مسافران مضطرب هواپیمای هنگام پرواز و فرود آن دیده می‌شود.

4 ـ دقت‌:
وقتی شخص انگشت سبابه را روی صورت و بقیه دستش را به صورت گره کرده در پایین صورتش قرار می‌دهد یعنی که با دقت است‌. این حالت نشان می‌دهد که شخص بادقت زیاد به صحبت‌های شما گوش می‌دهد و یک یک کلمات شما را می‌سنجد و در چهره او حالتی انتقادی به چشم می‌خورد.

5 - بدگمان‌:
انگشتهای گره شده زیر چانه و نگاه خیره نشان دهنده حالت تردید و دودلی است‌. او به صحبت‌های شما و صحت گفته‌هایتان تردید می‌کند. در این حالت ممکن است آرنج روی میز قرار گرفته باشد.

6 - بی‌گناه‌:
دستهایی که روی سینه قرار گرفته باشد، بهترین نمونه برای نشان دادن و حالت بی‌گناهی و درستکاری است‌. این حالت اثر باقیمانده از شکل سوگند خوردن است که دست را روی قلب قرار می‌دهند.

7 - مطمئن‌:
این حالت دستها در مردها نشان می‌دهد که به آنچه که می‌گویند اعتقاد و اعتماد کامل دارند و در خانمها کمتر دیده می‌شود. خانمها هنگامی که دست خود را به کمر می‌زنند نشان می‌دهند که به آنچه می‌گویند اطمینان دارند.

8 - مرموز:
دستهای به هم مشت شده زیر چانه نشان می‌دهد که شخص نظریاتش را پنهان می‌کند و به شما اجازه می‌دهد به صحبت خود ادامه دهید، تنها هنگامی که حرفهایتان پایان یافت به شما و نظریات شما حمله خواهد کرد.

9 - ظاهر ساز:
او آرام به نظر می‌رسد اما این آرامش پیش از توفان است‌. این حالتی است که بیشتر رؤسا به خود می‌گیرند تا خود را به گونه‌ای به زیردستان نزدیک کنند و در عین حال جاذبه آنها نیز کم نشود.

10 - آماده و موفق‌:
قرار دادن پاها روی هر چیز (روی صندلی‌، میز، سکو و... نشانه حالت مالکیت است‌... در یک میز گرد تنها رئیس اجازه دارد چنین حالتی داشته باشد و آرامش خود را نشان دهد.)

11 - اعتماد به نفس‌:
تکیه زدن به صندلی در حالتی که دستها پشت سر قفل شده نشان دهنده اعتماد به نفس قوی است‌. اگر شخصی در این حالت صحبت می‌کند به گفته‌های خود اعتماد دارد و اگر به صحبت‌های شما گوش می‌دهد به خود زحمت ندهید، او خود همه ماجرا را می‌داند

سقوط قوچان نژاد ؛ چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟

"الکویت" این نام مقصدی است که مدتی پیش، کاپبتان تیم ملی از استقلال گرفت و حالا که دیگر آن قرارداد فسخ شده، باز هم سورپرایز ناخوشایندی دارد برای فوتبال ایران.

آن ها در اولین ساعات بامداد امروز، با مهاجم شماره 16 تیم ملی ایران قرارداد امضا کرده اند. مردی که به مانند بسیاری از هم تیمی ها، با رنگین کمانی از آرزو خودش را به برزیل رسانده بود اما بعد از جام رنگ پیشنهاد خوب ندید که ندید. بر خلاف تصوری که پیش از این تورنمنت، ریشه دوانده بود در جو عمومی جامعه، ایران به جای متکی بودن به یکی دو مهره شاخص در این جام، بیشتر یک «تیم» تمام عیار بود و همین شد که اجزای مجموعه به تنهایی مورد توجه قرار نگرفتند. الکویت.

 این سهم تنها گلزن ایرانی جام برزیل است. حالا که سیدجلال و اشکان هم دارند در کناره های خلیج توپ می زنند، زمان نگرانی برای جام ملت ها فراسیده است. نه؟

در پایان دوران طولانی حضور علی دایی در نزدیکی دروازه رقبای تیم ملی، همواره این نگرانی وجود داشت که پشتوانه سازی نکردن برای این پست تیم ملی، خیلی زود دردسرساز شود. این نگرانی بعدتر اینگونه تغییر شکل داد که اصلا توی فوتبال ایران خبری از مهاجم چارچوب شناس کم نوسان دیگری نشود. توی این سال ها، جرقه های زیادی در این تیم زده شد اما همه این جرقه ها به همان چند وفت اول بند بودند تا اینکه یک روز در نبرد خاطره انگیز ایران و کره در تهران، برای اولین بار مهاجمی در ترکیب تیم ملی قرار گرفت که تلاش بی امان و استیل دست هایش موقع دویدن، قبل از هر چیز توجه ها را به سمت خود کشانده بودند. بدون تردید اگر پای «گوچی» وسط نبود، کی روش و بچه های تیمش تنها با ویزای توریستی می توانستند به برزیل بروند. او مردِ اول 3 بازی آخرِ ایران در دور مقدماتی بود. از گل 3000 امتیازی دوحه تا گل صعود در اولسان، حالا بالاخره می شد در تیم ملی روی یک مهاجم نوک حساب باز کرد.

رضا قوچان نژاد سرانجام به آرزوی اش برای گلزنی در جام جهانی رسید اما اگر چند روز زودتر این آرزو را محقق کرده بود، حالا می شد خالی از اندوه به نام تیم تازه اش خیره شد. چند روز زودتر یعنی دقیقا اولین ثانیه های بعد از سر توپ جهانبخش و پاس تماشایی اش و استارت رضا و ضربه ای که نتوانست رومرو را دوباره اذیت کند. یک استارت سریع تر و یک ضربه دقیق تر، حال و آینده ستاره ایرانی را تغییر می داد. آنجا،  توی درامِ سانتی مترها، گوچی قهرمانِ پاره وقت بود. از همان ها که شمشیر را می گذارند روی شاهرگ رقیب اما تا قبل از وارد آوردن ضربه آخر، به عقب پرتاب می شوند.

در روزهای اولی که قرارداد رضا و باشگاه های عربی مدام به بن بست می خورد، باب پیترس مشتاقانه می خواست این بازیکن را توی ترکیب تیمش داشته باشد. چارلتونی ها در زمان برگزاری جام جهانی بارها و بارها در شبکه های اجتماعی نشان داده بودند که به سبب در اختیار داشتن این بازیکن خوشحال اند و او به عنوان اولین گلزن این باشگاه در تاریخ جام جهانی، صاحب جایگاه ویژه ای در قلب و ذهن آن ها شده است. پیترس البته سخت گیری های خودش را هم داشت.

او در بدو بازگشت رضا به لندن راه حضور او در جلسه های تمرینی را بست. چرا که معتقد بود تمرین چارلتون جای بازیکنانی ست که تمام تمرکزشان را روی تیم گذاشته اند و به مفاهیمی مثل نامه خداحافظی فکر نمی کنند. گوچی  می توانست با یک صحبت ساده خیال سرمربی را راحت کند و در تیم بماند اما نخواست. او حتما به این می اندیشید که این تیم در شرایط فعلی شانس خوبی برای صعود به لیگ برتر ندارد و امیدوار نبود بتواند در پایان فصل فرسایشی و بسیار شلوغ دسته یک انگلیس، باشگاه های رده بالایی را برای خرید خود متقاعد کند. رضا حالا دستمزد به مراتب بیشتری می گیرد و فشار بسیار کمتری را تحمل می کند. خب، «کویت» است اینجا. مکانی برای آرامش توی ساعت هایی که انگلیسی ها دارند تعطیلات سال نو را هم توی زمین فوتبال سپری می کنند.

استادیوم بارسلونا در 106 سال پیش

کی از کاربران توییتر تصویری از استادیوم باشگاه بارسلونا را به اشتراک گذاشته است که متعلق به سال 1908 میلادی است.

خودروی عجیب مدافع رئال

مدافع راست رئال مادرید با خودرویی عجیب در تمرین امروز رئال در والدبباس حاضر شد، خودرویی به نام " مورگان 3" با دو صندلی که با شگفت زدگی هواداران رئال همراه بود.

رئال مادرید امروز دومین تمرین خود را با حضور تمامی بازیکنان برای بازی سه شنبه آینده در سوپرجام اروپا برابر سویا برگزار کرد.